Preguntes
En general, el Shiatsu està recomanat per a tot tipus de persones. Dones, homes, nens, adolescents, nadons, adults, gent gran. La seva pràctica no requereix prescripció mèdica.
Si mai no has tingut l'oportunitat de descobrir aquest mètode ancestral, així és com es desenvolupa una sessió de Shiatsu.
El Shiatsu permet que l'energia vital circuli pel cos i preveu diversos trastorns físics i psicològics.
Una sessió de Shiatsu generalment dura una hora i consta d'una sèrie de pressions, estiraments i mobilitzacions.
Mai no rebem el mateix Shiatsu, es fa segons peticions, necessitats, èpoques de l'any. La sessió és individual.
Es practica sobre una persona vestida amb roba lleugera i còmoda, millor de cotó. El pacient s’estirarà al damunt d'un futó a terra ( de vegades també en una camilla o assegut).
A la primera sessió, el terapeuta realitza una revisió mèdica de salut. És recomanable informar-los de qualsevol problema de salut significatiu, tractaments actuals o passats i seguiment mèdic actual. Així mateix, és important informar de possibles problemes estructurals (fractures, esquinços, problemes de columna, etc.) per a un tractament adaptat a les seves limitacions i necessitats.
.Després, examinarà el cos per fer una avaluació energètica i seguir amb el shiatsu. Després de la sessió es recomanable seguir el dia tranquil@ o trobar moments de calma.
El shiatsu es practica en el terra, sobre un futon o de vegades sobre una camilla.
A diferencia d’ altres massatges, es aconsellable anar vestit en roba neta i còmoda, a ser possible de cotó.
Depen de cada persona. Però l’endemà pots trobar te mes cansada, aprofita per trobar moments de tranquilitat i escolta.
Com qualsevol pràctica energètica, hi ha contraindicacions, per la qual cosa és important informar el practicant si té alguna inquietud particular. La transparència i l'honestedat formen part de la relació de confiança entre el pacient i el terapeuta.
- Si tinc febre o estic engripad@
- Si tinc alguna malaltia contagiosa
- Si tens algun dubte, no dubtis a fer-nos una consulta.
El Shiatsu no substitueix en cap cas el tractament mèdic. El Shiatsu mai no substitueix una consulta mèdica.
Els beneficis del shiatsu són múltiples:
- Promou la relaxació del cos i les emocions.
- Alleugereix la tensió muscular i articular.
- Facilita l'energia i la circulació sanguínia.
- Activa l'energia i la vitalitat.
- restaura la llibertat de moviment
- Té un paper a l'estrès i el son.
La sessió és un viatge per tot el cos. es presionen i manipulan zoens i punts concrets, pots sentir dolor en algun punt concret. Hi ha zones bloquejadess, tenses que són doloroses, però hi ha un acompanyament, un treball respiratori i un intercanvi verbal.
Descobreix el teu benestar!
Reserva la teva primera sessió avui mateix i comença a moure’t amb llibertat i vitalitat. A La Postural, t’acompanyem en cada pas del camí cap a una vida més equilibrada i saludable. Contacta’ns ara i dona el primer pas cap al canvi!
